Feeds:
Wpisy
Komentarze
Roy Leo

Roy Leo

Natknęłam się na bardzo ciekawy artykuł o DDA czyli Dorosłych Dzieciach Alkoholików. Warto poznać ten problem, bo dotyczy on tak wielu z nas. Oczywiście można tu także powiedzieć o DDD czyli Dorosłych Dzieciach z rodzin Dysfunkcyjnych. Podobne objawy towarzyszą takiemu dzieciństwu. Często nie wiemy skąd pochodzą nasze problemy w życiu, a czasem wystarczy spojrzeć wstecz i wszystko staje się jasne.

Mają problemy z wyrażaniem emocji i samooceną. Brakuje im poczucia bezpieczeństwa, podcinają sobie skrzydła, żyją w stałym poczuciu napięcia i zagrożenia, nie ufają innym ludziom. Szacuje się, że w Polsce ich liczba sięga pięciu milionów. Kim są polskie DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, opowiada psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii uzależnień Anna Dodziuk.

Czytaj dalej »

Wystawa w Muzeum Azji i Pacyfiku

Wystawa w Muzeum Azji i Pacyfiku

W sobotę 14 marca 2015 odbyło się spotkanie i wystawa moich mandali w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.

Na tą wystawę zaprosiła mnie Pani Agnieszka Putkiewicz, która serfując po necie o 3 w nocy, natknęła się na mojego bloga i zaciekawiona tym, co tam zobaczyła postanowiła do  mnie napisać. Z tej korespondencji narodził się pomysł zorganizowania wystawy.

Spotkanie było podzielone na dwie części. Na początku był wywiad ze mną na temat mojego zainteresowania wschodem, ćwiczeniami jogi, tai chi i qi gongu. Opowiadałam jak to się stało, że w moim życiu jest tyle odniesień do filozofii i praktyki wschodu.

Czytaj dalej »

Świadomość i ego.

Ton Dubbeldam

Ton Dubbeldam

Zapytałem Johna:
– Czy mogę o Tobie napisać książkę?
– Po co – zapytał – dla sławy, czy pieniędzy?
Nie wiedziałem, co powiedzieć. Widziałem jego przenikliwy wzrok, czułem jak czyta w mojej duszy.
– Dobrze – powiedziałem – masz rację, chcę to zrobić dla pieniędzy. Jestem człowiekiem biznesu i jeśli coś robię, to z myślą o pieniądzach. Ale również staram się znajdować to, co w życiu jest ważne i piękne. To, że spotkałem ciebie, nie wydaje mi się być przypadkowe. Twoja mądrość zafascynowała mnie i pomyślałem, że upiekę dwie pieczenie na jednym ogniu: napiszę książkę, która być może przyniesie mi jakiś dochód i przy okazji przekażę potomnym wspaniałą wiedzę. Czy widzisz w tym coś złego?
– Czy uważasz, że potomnym jest to do czegoś potrzebne?
– Jestem o tym przekonany. Przecież dziedzictwo wiedzy, jest po to, żeby następne pokolenia nie musiały odkrywać koła i uczyć się na własnych błędach. Tak rozwija się cywilizacja, tak ewoluuje ludzkość.
John zaśmiał się jakbym powiedział dobry kawał.

Czytaj dalej »

Ingrid Tusell

Ingrid Tusell

Święta, syrena czy ladacznica? Pozorny dylemat kobiecej seksualności

„Dzisiaj chciałbym się zająć jeszcze raz, w innym nieco wy­miarze, problemem kobiecej seksualności. Zacznijmy od na­mysłu nad tym, w jakiej psychologicznej sytuacji kobiety poja­wiają się na ogół na tym świecie. Przedstawię wam scenariusz opisujący – jak uczy mnie doświadczenie – losy wielu kobiet. Nie znaczy to oczywiście, że dotyczy każdej z nich, nie znaczy też, że jest najgorszym z możliwych. Słuchałem wielu niepo­równanie bardziej dramatycznych i okrutnych opowieści. To scenariusz „uśredniony”, dzięki czemu obecne tu kobiety będą mogły, jak myślę, odnaleźć w tej historii fragmenty swoich własnych losów.

Nie będziemy tu dużo mówić o matce Małej Dziewczynki, ponieważ to, co powiemy o niej samej dotyczy w równym, a często w jeszcze większym stopniu jej matki. Mówiąc więc o Dziewczynce, która ma się właśnie urodzić, jednocześnie opowiadamy historię jej matki. Zaznaczmy tylko, że matka Małej Dziewczynki jest kobietą niezrealizowaną i nieszczę­śliwą, choć może o tym jeszcze nie wiedzieć. Póki co, jest młoda i zakochana w swoim mężu.

Czytaj dalej »

Ajurweda i zdrowie.

foto aloneRównoważenie umysłu 

Umysł i  ciało w  dążeniu do zdrowia i szczęścia są nierozerwalną parą. Tak jak są trzy różne typy fizycznej konstytucji ciała są też trzy, mające  odmienną naturę typy umysłu, nazywa się je guny lub triguna (tri znaczy „trzy”).  Trzy guny to: sattwa, radźas i tamas.

Kiedy ciało i umysł są w stanie równowagi, ludzki organizm ma ogromną  zdolność samoleczenia i można wówczas wyleczyć wiele chorób. Na przykład gdy ktoś ma nieodpowiednią dietę i  podrażnia ciągle swój układ  trawienny, w końcu zaczyna chorować. Najpierw pojawia się fizyczny dyskomfort, który może być usunięty przez zmianę diety. Jeśli tak się stanie, ciało i umysł mogą rozpocząć naturalny proces naprawy zniszczeń. W tym stadium siła pozytywnego i zrównoważonego umysłu jest decydująca.

Umysł uważa się za zrównoważony, kiedy jest jasny, stabilny i niepobudzony emocjami. Na przykład wtedy, gdy ktoś cię obrazi, a ty pozostaniesz spokojny.

Jeśli umysł reaguje na zewnętrzne bodźce lub działania, oznacza to, że nie jest niezależny. Jest zależny i zewnętrzne sytuacje wyzwalają w nim reakcję.

Czytaj dalej »

Drzewo Dobrych Życzeń

Drzewo Dobrych Życzeń

Mandala na szkle „Drzewo Dobrych Życzeń” promieniuje elektryczną energią samych najwspanialszych życzeń, życzeń kolorowych, wielobarwnych, wesołych, figlarnych, radosnych i najczulszych. Wprowadza poczucie opieki i ochrony oraz żywej twórczej energii.  

Emanuje radością i dziecięcą słodyczą kolorowych lizaczków czy baloników. Każde kółko to owoc.  Każdy owoc to zdrowie i witalność. Każda dobra myśl, to dobre życzenie. 

Czytaj dalej »

Przypowieść o klatce.

64533_10151882329617076_1938666709_nGdy przyjechałem John siedział przed domem. Przywitał mnie i zaprosił do środka. Miałem kilka pytań więc sięgnąłem do kieszeni po notatki.
– Widzę, że ciągle nosisz głowę w kieszeni – zamrugał do mnie.
– Czy widzisz coś złego w robieniu notatek.
– Twój umysł jest jak ptak – powiedział – jak myślisz czy ptak woli być w klatce, czy na wolności.
– Na wolności – odparłem bez namysłu.
– Tak myślisz? A jak urodził się w klatce, to nawet wolności nie zna i jakbyś go wypuścił to nie umiałby żyć, inne ptaki zadziobały by go.
– Masz rację. To znaczy, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.
– Jest.
– Jaka?
– To ty masz odpowiedzieć.

Czytaj dalej »

Obserwuj

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.

Dołącz do 166 obserwujących.