Feeds:
Wpisy
Komentarze

Archive for the ‘łatwe metody zmiany’ Category

„Pomyślcie jak jesteśmy zniewoleni przez rozmaite związki. Usiłujemy zmienić świat w taki sposób, by utrzymać te związki, ponieważ świat ciągle im zagraża. Boję się, że któryś z przyjaciół przestanie mnie lubić, może zaprzyjaźnię się z kimś innym. Musze ciągle utrzymywać swą atrakcyjność, bo chcę tą drogą zdobyć (sic!) jakąś osobę. Ktoś wbił mi do głowy, że koniecznie potrzebuję jej lub jej miłości. Ale w rzeczywistości wcale jej nie potrzebuję. Nie potrzebuję niczyjej miłości, potrzeba mi tylko kontaktu z Rzeczywistością. Potrzebne mi jest wydostanie się z więzienia wdrukowanych mi poglądów i tych wszystkich fantazji, potrzebne mi przedostanie się do rzeczywistości. Rzeczywistość jest wspaniała, jest absolutnie zachwycająca. Zycie wieczne jest Teraz. Jesteśmy nim otoczeni jak ryba wodą w oceanie, ale wcale o tym nie wiemy. Zbytnio jesteśmy skoncentrowani na związkach emocjonalnych. Chwilowo (sic!) świat zmienia konfigurację wpasowując nasz związek, mówimy wówczas: „Jak świetnie, wygraliśmy!”,. Ale poczekaj, to się zmieni, jutro znowu będziesz przygnębiony. Dlaczego trwamy w czymś takim?

(więcej…)

Reklamy

Read Full Post »

Lęk przed zmianą. Czym jest i jak sobie z nim radzić. Różne rodzaje lęku można oswoić. Warto poznać mechanizmy działania mózgu, naszych emocji, oraz dowiedzieć się, że mamy nie tyko mózg, który myśli, ale także mózg, który odczuwa emocje – to odkrycie ostatnich lat.  Zapraszam do wysłuchania tego wywiadu, uważam go za bardzo interesujący.

 

Read Full Post »

Radosny, ciepły i mądry wywiad, w którym dowiemy się po trochu o wielu ważnych rzeczach. Niech meandry zachowań psychologicznych człowieka stają się dla nas coraz bardziej zrozumiałe i znane. Zapraszam serdecznie.

(więcej…)

Read Full Post »

Priya Krishnan Das

Kiedy czujesz się zraniony, czasami próbujesz wmówić sobie, że cię to nie obchodzi: osoba, która cię skrzywdziła, nagroda, której nie wygrałeś, okrutny uczynek lub słowo, które zostało bezmyślnie wypowiedziane. Udawanie, że nic się nie stało, to w pewien sposób unikanie prawdziwego życia, bo próbując udawać, że coś cię nie obchodzi, niepostrzeżenie odcinasz także swoje uczucia. Więc nie odczuwasz szczęścia, smutku, złości, nie czujesz się kochany i nie czujesz, że kochasz. Sposób na przebrnięcie przez to, co cię boli, polega na zbliżeniu się do tego, pozwoleniu sobie poczuć, pozwoleniu sobie na płacz, który cię oczyści i zmyje ból. Udawanie, że nic się nie stało, prowadzi do tego, że tak naprawdę przestajesz w ogóle cokolwiek odczuwać i w rezultacie przestajesz tak naprawdę żyć. Tak więc pozwól sobie to poczuć! Czuj, płacz i zdrowiej. Tak, abyś znowu mógł czuć, że coś się dzieje. Abyś mógł żyć. Abyś mógł kochać.

Daphne Rose Kingma

Read Full Post »

Bardzo kontrowersyjna wypowiedź dla ludzi wierzących, wypowiadana z usta osoby duchownej.

Co o tym sądzicie?

Read Full Post »

„Kiedy spotykasz kogoś po raz pierwszy, od razu w twoim umyśle powstaje wrażenie dotyczące tej osoby.
W ciągu pierwszych czterech minut stwierdzasz, co ci się podoba, a co nie. Ta ocena opiera się na szczegółach dostarczonych przez zmysły takich jak kolor oczu lub zapach wody kolońskiej, albo na przechowywanych w banku doświadczeniach z przeszłości, które kojarzą ci się z tą osobą.
Jednak twoje reakcje na innych są barometrem wyznaczającym odbiór samego siebie.
To, jak postrzegasz innych, mówi więcej o tobie niż o nich.
Nie możesz kochać lub nienawidzić jakiejś cechy drugiego człowieka, jeśli nie odzwierciedla cechy, którą kochasz lub nienawidzisz w sobie.
Odczuwasz pociąg do ludzi podobnych do siebie, nie darzysz sympatią ludzi przejawiających cechy, za którymi nie przepadasz u siebie.

(więcej…)

Read Full Post »

Nie osądzaj, ponieważ w momencie, gdy zaczynasz osądzać, zapominasz o obserwacji. Kiedy stwierdzasz: „To jest dobra myśl”, tracisz przestrzeń obserwacji. Zaczynasz myśleć. To cię angażuje. Nie możesz patrzeć z oddali. Nie angażuj się w chwalenie, ocenianie lub potępianie. Nie staraj się przyjmować określonej postawy wobec tego, co pojawia się w twoim umyśle.

(więcej…)

Read Full Post »

Older Posts »