Feeds:
Wpisy
Komentarze

Posts Tagged ‘medytacja’

Reklamy

Read Full Post »

„Cathedral of Treas” by Emily Garces

„Przez poznanie samego siebie rozumiem poznanie każdej myśli, każdego nastroju, słowa, odczucia, poznanie działania umysłu, nie zaś poznanie dominacji ego, rozbudowanego ego – nic z tych rzeczy.Wyższe” Ja” , atman, stale pozostaje domeną myśli. Myśl jest rezultatem naszego uwarunkowania, to reakcja naszej pamięci – odziedziczonej lub bezpośredniej. I jeśli jedynie próbuje się medytować, bez uprzedniego, głębokiego, nieodwołalnego uświadomienia sobie, że w poznaniu siebie zawiera się wartość, wówczas staje się to całkowicie złudne i bezużyteczne. Zrozumienie tego jest niezmiernie ważne dla tych, którzy traktują sprawy poważnie. Jeżeli bowiem nie możecie zrozumieć, wasza medytacja i codzienne życie są rozdzielone, są od siebie odległe, tak bardzo odległe, że choćbyście medytowali, przyjmując rozmaite, bliżej nieokreślone pozycje medytacyjne, nie zobaczycie nic poza czubkiem własnego nosa. Jakąkolwiek pozycję przyjmiecie, cokolwiek zrobicie, nie będzie to miało żadnego znaczenia.(…) Ważne jest zrozumienie, czym jest poznanie samego siebie, po prostu bycie świadomym siebie, bez jakiegokolwiek wyboru, bez ” ja”, które ma źródło w kłębowisku pamięci – być po prostu tego świadomym, bez interpretowania, tylko obserwować działanie umysłu. Jednakże taka obserwacja jest utrudniona,  jeżeli za jej pomocą jedynie gromadzisz informacje co robić, czego nie robić, co osiągnąć. Jeżeli będziesz postępował w ten sposób, to jakbyś zatrzymywał proces aktywności umysłu rozumianego jako „ja”. Oznacza to, że musisz obserwować, dostrzegać fakt, obecną sytuację, to, co jest. Jeżeli podchodzi się do tego z pewną ideą, z założeniem na przykład: ” Nie wolno mi” czy ” Muszę”, które są reakcjami pamięci, wówczas aktywność tego,  co jest, zostaje powstrzymana, zablokowana, zatem nie ma uczenia się.

„Księga Życia” Jiddu Krishnamurti

Read Full Post »

10565101_10152182730221296_4027777510746430296_nPoczuj energię swojego ciała wewnętrznego.

Natychmiast hałaśliwe myśli zwalniają lub zanikają. Poczuj energię w rękach, w stopach, w brzuchu, w klatce piersiowej. Poczuj życie, którym jesteś, życie które ożywia ciało. Ciało służy wówczas jako przejście, portal do głębszych pokładów energii życiowej, leżących pod zmiennymi emocjami i pod myśleniem.”

„Cisza przemawia”. Eckhart Tolle

Zakorzeń się głęboko w sobie.

Kluczem do wszystkiego jest stała łączność z własnym ciałem wewnętrznym – to, żeby w każdej chwili je czuć. Dzięki temu twoje życie szybko nabiera głębi i zaczyna się zmieniać. Im więcej świadomości kierujesz w ciało wewnętrzne, tym wyższą częstotliwość osiąga jego wibracja: to tak jak ze światłem, które tym silnej świeci, im bardziej podkręcisz regulator, zwiększając dopływ elektryczności. Na wyższym poziomie energii nie ma już do ciebie dostępu nic negatywnego, zaczynasz więc ściągać ku sobie nowe sytuacje, odzwierciedlające ową wyższą częstotliwość.

(więcej…)

Read Full Post »

10629572_10204420468903204_578159117422689421_nPewien młody chłopak postanowił osiągnąć stan oświecenia. Porzucił rodzinę i udał się na poszukiwanie guru. Po długiej wędrówce dotarł do domu Mistrza, którego zapytał, w jaki sposób może doznać oświecenia.
– To bardzo proste, – odparł Mistrz. – Wszystko czego potrzebujesz, to wrócić do domu i każdego dnia medytować, jak również zadawać sobie wciąż to samo pytanie: kim jestem? Kim jestem? Kim jestem?
– To nie może być aż takie proste, – powiedział chłopak.
– O, tak, to faktycznie jest proste, – przytaknął guru, – lecz jeśli chcesz wysłuchać innej opinii, to w tym mieście mieszkają inni Mistrzowie. Zapytaj ich.
– Bardzo dziękuję, tak też uczynię.
Młodzieniec odnalazł innego guru i zwrócił się do niego z tym samym pytaniem.
– O, to bardzo trudne i zajmie wiele czasu, – odparł guru. – Musisz pozostać w mojej wspólnocie i pracować w pocie czoła bez żadnego wynagrodzenia.

(więcej…)

Read Full Post »

Alex Grey "Copulatin"

Alex Grey „Copulatin”

„Kochać się – to jak medytować.
Jest to coś świętego, najświętszego ze świętych. Toteż gdy kochasz kobietę, bądź bardzo powolny… rozsmakuj się, uchwyć każdy zapach. Bardzo powoli: nie ma pośpiechu, nie ma potrzeby się śpieszyć; czasu jest pod dostatkiem.
I kiedy kochasz, zapomnij o orgazmie. Raczej czuj, że przy kobiecie następuje całkowite odprężenie, że rozluźniacie się w sobie nawzajem.
Zachodni umysł nieprzerwanie myśli o orgazmie: czy nadchodzi, jak uczynić go szybkim i wspaniałym, i temu podobne.
Takie myślenie nie pozwala przepływać energii ciała. Nie pozwala na to, by ciało odnalazło najlepszy dla siebie sposób; umysł wciąż się wtrąca…

(więcej…)

Read Full Post »

Piękny satsang odbył się w Poznaniu. Patrycja wprowadziła nas w doświadczenie ciszy, przestrzeni i perspektywy. Były potem również rozmowy i pytania, ale Cisza była dla mnie najważniejszą częścią tego spotkania. Dziękuję.

Jeśli chcecie poczuć odrobinę atmosferę spotkania zamieszczam link do satsangu, który odbył się w Warszawie.

Read Full Post »

imageKiedy medytujesz, pojawia się ego i stajesz się medytującym. W tym procesie obiektywizujesz Rzeczywistość, która tak naprawdę jest tym, Kim jesteś. Dlatego najlepszą medytacją jest po prostu milczenie tutaj. Nie podążaj za żadną myślą i nie aktywizuj swojego umysłu. To jest prawdziwa medytacja. Przekonanie, że to ty medytujesz – nie jest prawdziwą medytacją. Kiedy milczysz, nie ma tego, który medytuje. Nie ma nic do osiągnięcia w przyszłości, ponieważ wszystko już tutaj jest. Ten, który medytuje pojawia się z tego miejsca. Kiedy milczysz, nie ma medytującego, nie ma medytacji i nie ma obiektu medytacji. To jest Egzystencja – Świadomość – Błogość. Ona jest w tej chwili, w tej przestrzeni, jest Tym, Kim jesteś, wolną od pragnień, Perfekcyjną Jaźnią. W tym mrugnięciu oka jesteś wolny!

–Sri H. W. L. Poonja (Papaji)

Read Full Post »

Older Posts »